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初めまして

瞑想トレーナーMIYUKIです。

瞑想はわたし自身が、

『そのままの自分で生きる幸せ』

に気付くきっかけとなり、今までの暗い生活から毎日が幸せで感謝の溢れる人生の転機となりました。

瞑想に出逢うまでの私は、自分を愛することすらできない人間でした。

世に言う"痛い人"でしょうか。

その苦しみは、人を傷つけ、人を責め、自分を責め続けてきた人生をひたすらし続けるとてもとても狭い世界の悲惨な人生でした

そして、心だけでなく、体も蝕まれ、ボロボロの状態だった時に瞑想と出逢い、私の人生は大きく変化しました。

瞑想を続けていく過程で大きく変化したのは、

人間関係

仕事

環境

そしてなによりも

「なにもない、ありのままの自分でいい」

そして

「頑張ってもいいし、頑張れなくてもいい」

周囲を見れば灰色の世界だと

「自分だけがなぜ孤独なのか」とさけずんでいたのが、

ぱっと前を見れば、

その世界は沢山の色に溢れていて、沢山の愛がそこかしこにあることを知りました。

『人と違っていい』

『自分らしく生きていい』

『人と比べなくていい』

『型にはまらなくてもいい』

そう思えるようになりました。

そう思えるようになったら

『他人と自分の違いは創造性を生むためにある』

『それぞれが至福を追求すればいい』

そんなことを感じるようになり、

瞑想を人々が知り、毎日実践すれば

"争いも、戦もない世の中になる。そんな創造性と幸せで溢れる世の中になる"

そう強く思うようになり、瞑想を伝えるために、また、継続して瞑想が続けられるようサポートに、

現在、企業瞑想研修や、瞑想講座を全国各地で行っております。

泣いたり、苦しんだり。

皆様、講座に来られる方は色んな方がいらっしゃいます。

皆様がここで瞑想に出会えたことで、

皆様の人生がグレーからカラフルに

重い鎖が足に付いていると思った足には、キラキラ輝く魔法の靴を

現在、有り難いことに、企業様、個人様、様々な方のサポートや、全国各地で経営者や店舗をはじめ、一般の方に至るまで幅広い層にご支持を頂いております。

出張瞑想をご希望の方はご連絡ください＾＾

瞑想講座の詳細は「プログラム」のページからご確認ください。