愛おしさを感じる時

"愛おしさを感じる時"
私の場合は
瞑想しているとき
瞑想が終わった後のひととき
わんこの顔を見ているとき
何気なく散歩してしているとき
子供達の何気ない、突拍子もない行動や発言、寝顔
人の愛に触れた時
今回石垣では沢山の愛に触れた気がする
気がするだけ
でもそれさえも自由で
他人がなんと言おうと自分が感じたならそれでいいってだけ
誰かに認められる必要も誰かに合わせる必要も無い
ただ自分がやりたいってことを丁寧に味わって追及したいってとこまでやればいいだけで
途中で夢が変わってもいい
好きな人が違ってもいいw
自分の感情に嘘をつかなくていい
私は今までムダなプライドで自分をがちがちに固めてたけど、そんなのも要らない
人より覚えが悪いから人より回数こなせるし、人より不器用だから悩む人の気持ちも解るし
別に人になんて言われたってさ
"なんて思われてるかな…"
なんて思って嘘の自分で生きるより
"ガタガタ震えて海底で無理!って図々しくも言いながらももう一度チャレンジしたい自分"
のほうが私はよっぽど気が利かないけど、私だなって思う
怒られるけどさ
やりたいなら何度でもやればいいし
何度でもつきあってくれる人とやればいいよね

そんなこんなで明日はpark瞑想♡
本当に楽しみです(*´꒳`*)
是非ご参加あれ
詳細は下記から
【北の丸公園】
4月22日(土)、29日(土)
5月4日(木)、5日(金)、6日(土)
【リトリート】
4月23日(日)、5月2日
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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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