"手放す"そして"専念する"
"手放す"
＊
"専念する"
＊
息苦しくて、海の中で溺れているような感覚だった
普通に立ってるだけなのに息苦しくて
小さい頃に溺れた時の記憶と
動悸があがって
自分が壊れそうで怖かった
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"もう自分を苦しめるのはやめよう"
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そう思って手放した
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大事だと思っていたものも
苦しいなら一度全て
"手放そう"
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そう思って手放したら
手元には"瞑想"しか残らなかった
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いつも以上に丁寧に丁寧に時間をかけて行う
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それだけに専念する
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その問いも
その答えも
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問うた先から出てきた答えは同じだった
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"瞑想を広めることに専念する"
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それだけやり続ける
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