"全てが完璧だからこそ"
"全てが完璧だからこそ"
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瞑想が大好きで
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大好きな理由は
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自分が大きく変化したこともあるけど
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今の自分をそのまま愛せるようになったこと
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それは
否定してしまう自分も
出来ない自分も
人を責めてしまう小さな自分も
怯えてる自分も
いつも泣いてしまう自分も
過去
沢山気づいた経験も含めて
その経験があったから
今の自分があり
そんな自分をひとつひとつ愛せるようになったからだった
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今の自分で完璧なんだ
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ってことに気づき自分を取り囲む溢れる愛に気づけたからだった
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なのに
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瞑想を多くの人に伝えるときにどーしても良いところ
変わるところにフォーカスしてしまい
話してても
本質はそこじゃないの！
もっと違うの！
って思ってた
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でもこないだのトレーニングで
気づいたのは
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自分が自分を全て丸ごと愛せたなら
目の前の人も
今の状態で丸ごと完璧だということ
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それが私が伝えたい瞑想の本質でもあったのに
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もっとうまく伝えないと
もっと続ける為にどう伝えたらいいか
って
本質から私の心がずれてたからだった
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だって本質は
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そのままで完璧なんだもん
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その上で
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私は
どっちも知った上で
どっちも知るという喜びを
魂をもっと震わせる何かを
もっと求めたくて
瞑想を続けてるだけで
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だから
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一緒にしたい人は
一緒にしよ♪
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素敵なあなたと瞑想を一緒に出来たら
スペシャルだよね
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そんなことを感じれた最高のトレーニングでした。
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私達は内に還り
魂を休め
外に出て魂を震わせ
自分が求めるものに気づき
気づき、傷つき、心震わせ
自分だけの至福に気づく
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そうやって成長していく過程が輝く宝石のように
私にはそれが美しく見えて
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だからそこに魅了されてるのかもしれない
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電車書籍も出すけど
この本はこれだけー
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