自分を大切にするのと同じように 目の前の人も大切にすると、 自分も"愛されたい"のと同じように、 目の前の人も"愛されたい"ことに気づく

自分を大切にするのと同じように
目の前の人も大切にすると、
自分も"愛されたい"のと同じように、
目の前の人も"愛されたい"ことに気づく
これって
解ってるようで
解ってなくて
出来ない理由は
私の場合は
最初は
相手に
拒絶されるのが怖くて
で、仲が良くなると
ぞんざいになってきて
だから
自分も"ぞんざい"に扱われる
そうして
また傷つき
恐れ
人に近づくのを
やめる
私の人生って
いつもその繰り返しだった
で、昨日あることで友達から辛いアドバイスを頂いて
"いつもここで"
傷つくのを恐れて
"相手のせいにして"
逃げてた
でも
訳が解らない私が解るように
紐解くように
丁寧に
話してもらった時に
私は
同じように
"自分"にも"人"にも向き合えてなくて
なんて言うのかな
"相手は鏡"
って言葉があるけど
って言うより
相手は
その手も
その涙する心も
人を怯えるその表情も
愛されたい
そう願う気持ちも
全部一緒で
ただ"器"が違うだけで
私は自分の"器"の中を守ることに必死だったけど
目の前にいる人の"器の中"を
手の細胞ひとつひとつまで感じ
自分が手をあげる時に一緒に目の前の人も同じように神経が通い
同じようにあげるような
本当に繊細な
自分の魂と目の前の人がリンクしてる時に
私は目の前の私の魂に全然"ぞんざい"だったから
魂の繋がってる目の前の人に"ぞんざい"にされただけで
それは
"された"
んじゃなくて
"私がした"
ことだったんだなぁ
って
気づきながら
今日は午前中めいいっぱい
涙と鼻水で目がパンパンに腫れ上がるくらい
浄化して
今晩中に仕上げたいこと仕上げて
ちゃんと
向き合って行こう
そう思えた
辛いけどすごく大切なアドバイスをしてくれる友達に心よりかんしゃしながら
カレーを食す今日この頃である

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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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