"ふわふわにこにこ自然に笑えて自然に自分を出せるhappyな場所をつくりたい"

"ふわふわにこにこ自然に笑えて自然に自分を出せるhappyな場所をつくりたい"
旧友と話してて、本当色んな処で共感ポイントがあったけど、"happyな場所"って
これって友達は筆文字で
これって私は瞑想で
これをしている時間が何よりも幸せな時間で
満たされて
時間も忘れて没頭して
自分がそんな場に筆文字や瞑想を通していれたから
みんなにとってもそんなhappyな場があったらいいなと
私達は筆文字や瞑想だけど
他の人にとっては違うかもしんない
でもそれでよくて
そんなことを自由にできる場に
そんな場でありたい
みんなが笑える場でありたい
そんな気持ちが2人も一緒で
素敵だなぁ
そんなふうに思ったんだよね
だから昨日のイケジムでも
そんな素敵な場だから
居たいんだなぁって
此処が
還る場所なんだなぁ
そんなことを思える
素敵な場所だなぁ
そう思えた
そして自分達も
おのおのの還る場所を
作っていきたいんだなぁ
って深く気づきの多い時間だった

写真はななちゃんが撮った美味しそうなモンブラン♡
紅茶はブラックティーと言うらしい笑
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11月4日土曜日

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なんだかこころがあったかくなると幸せな感想を頂いてます(*^ω^*)
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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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