"もっと力を抜いて生きたらいい"
"もっと力を抜いて生きたらいい"
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昔
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友達に言われた言葉
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力が入ってることすら解らなかった
力の抜き方も全然解らなかった
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発してる言葉が
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どれだけ自分を苦しめ
人を傷つけてるか
解ってても
変える方法を知らなかった
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身体が動かなくなる大病をして
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精神的に追い詰められ
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人との接触を皆無になり
＊
人と居るときは
手にいつも力が入ってることに気づいた
＊
段々と
頬が引きつり
痙攣して居ることに気づいた
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頑張って生きないと
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目に涙を貯めながら
歯をくいしばって生きてきた
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でももう大丈夫だから
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緩めてあげよう
降参してあげよう
諦めて赦してあげよう
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自分を
＊
いっぱい
＊
労わってあげよう
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踏ん張らなくても
もう大丈夫だよ
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気合いをいれなくても大丈夫
＊
泣いても大丈夫
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やりたいことを少しずつ叶えてあげよ
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そしてつまづいても
無理に立ち上がらなくても大丈夫
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もしかしたら
そこに
本当は欲しかった何かがあるかも知れなくて転んだだけかも知れない
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立ち上がりたかったら立ち上がってもよくて
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思うのは
自分の中にある
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"本当は"
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こうしたかった
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を少しずつ叶えてあげたら
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少しずつ
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力を抜いて生きられるのかもね
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