"結構デリケートでそれを隠そうと頑張ってしまう”そんな自分を"それもいいよね"そう言ってくれる人と居よう
"結構デリケートでそれを隠そうと頑張ってしまう”そんな自分を"それもいいよね"そう言ってくれる人と居よう
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なんだかふと言われた言葉が離れなくて
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大事だなって思うので
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私は頑張っちゃう癖があって
だから身体が心を無視して頑張る私に"もう無理ですわ〜"のシグナルで食事を取れなくしてみたりする
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で、更に私は
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"頑張っちゃう"私がいけない
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って思うんだけど、餃子ぱーちぃの時に、"それもいいよね"って言われた時の言葉が頭から離れなくて
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で、なるほどなぁ
って思ったんだよね
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なんでかっていうと
"頑張っちゃう私"をみて
"そんなにがんばなくても良くない？"
"あなたに価値があるの？"
って良く言われた。
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でもどっちかっていうと
"しろちゃん、すげーね!"
って言われるほうが数的には多かったものの、人は一回のネガティヴをポジティブの100倍位重要視したりするもので
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だから私の中で
頑張っちゃう自分はダメ
価値がない私はダメ
何をやってもダメ
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って思ってた
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でもさ
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"それもいいよね"
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って最強だなって思ったのは
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緊張してうまく出来るようにがむしゃらに頑張る自分も最高♡
頑張れなくて弱りきっている私も最高♡
どんな私も最高なんだってこと
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そうすると
周りの人はどんな人も最高なんだよね
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仕組みはすごい簡単で
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コップに入ったお水に
片方はいつもポジティブな言葉をかけ続ける
片方はネガティヴな言葉をかけ続ける
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そうするとネガティヴな言葉をかけ続けたお水は腐り、ポジティブな言葉をかけ続けられた水は清らかになる
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言葉はそれだけ威力があるってこと
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そんな言葉を私達は自分に普段誰とも話してない時はおろか、寝てる時もそんな言葉をかけ続けてたりする
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誰と居るかももちろん大事だけど
どんな自分も100%素晴らしいと
どんな人も100%素晴らしいと
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そう生きたほうが今
この瞬間がハッピーだし
誰かのよくわからない基準の評価よりも、自分の最高の基準で自分を高評価で居てあげよう
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