私には愛する人がいない

こんにちは♡
はくれんです♡

朝から重い??
と思いましたが、私が自分を愛せなかった時にどんな事思ってたかなぁって思ったら、この言葉が出てきたので^_^
これについて少し書きたいと思います♡

それこそ3ヶ月前までは、ずっとそう思って生きてきました♡

なぜそう思ってたんだろと考えた時、「私には愛する人がいない」、
って思ってると同時に、自分が好きな人から愛されない事の恐怖、相手から愛を求める事で、余計に思い通りにいかない、愛されない悲しさを感じていたなと思います。

そこから、何が変わったかっていうと、
1つは、自分を愛せるようになったから、相手から求めなくても自分が愛で満たされているということ♡

2つ目は、純粋にこの人を愛したいと思う人がいる事に気付いたこと
そしてその人にギブをし続けようと思ったこと♡

そして、もう一つ大事なのは、ギブし続けること♡

もしかしたら、ギブしても何もかえってこないかも知れない。
もしかしたら、嫌われるかも知れない。
それは、それでいんです♡
そこに私が相手を愛したという、ギブし続けたという素晴らしい事実があり、それは素晴らしい練習だったからいんです♡
穴に失敗だなんて言って埋めなくていんです♡
失敗じゃないし、人を心から愛せたことはとてもとても素敵だし、次に愛する人にもっと素敵な愛をギブ出来るから、素敵な経験なんです♡

辛くて辛くて、泥んこで転げ回ってもそれも経験なんだなって。人を愛し、傷つく痛みをちゃんと理解できる、愛溢れる素敵な人になる経験だったと。ちゃんと思えるようになりますから♡
 今日も素敵な1日を♡


瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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