あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます⛩
年末に久々に読んでみたいなと思う本を買いに本屋さんに行ったらどうしても目にした瞬間にまるで自分のことを書いてる本??
という本があり、散々悩み
悩んだ末に2冊とも購入♪
昨日家族とあけましておめでとうをして一旦家に帰り
明け方まで食い入るように読んでおりました。
色々書きたいことはあるのですが、その本で沢山のことに気付きました
私達はいつも何か嫌な出来事があるとその出来事だけを切り取って
"やっぱりダメなんだ"
たった一個の切り取った出来事で自分はこれ以上登れないと思う
そして単純な
たったひとつの大事なことも
そこにある"幸せ"
に気づかなくなり
まるで人生全てが不幸になったりすることがあったりする
でも私達の人生は
その一個の出来事では人生は終わらなくて
どんな終わり方にするかは自分で決められるのに
不幸のヒロインに突入したり
幸せな時だけを
"こんな日が毎日続けば良いのに"
なんて思ったりする
でもそこに起きた出来事は
自分のエンディングをどうするかに決めた時点で
"happyなエンディングになる"
って決めた時点で
今起きてる出来事は全てhappyに繋がるから
もし嫌な出来事だとしても
それは最高にhappyなエンディングに必要なエッセンスなだけで、その時にどんな出来事もこころから
"これ!やった!happyに繋がってる!"
って気づいていくと
ちゃんとhappyに繋がってることに気づいていくんだなぁと
年末までの分離感の意味と
この本の答えが
全てマッチして
"繋がってる…♡"
と気づいた次第です
今まで気づいてなくても大丈夫で
今気づけば
今そのタイミングだったりするのだと
そんなことを思い出した素敵すぎる日でした
皆様の今にありがとうと感謝を
本年もよろしくお願い致します^ - ^
#謹賀新年#happyなエンディング

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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