今を生きるだけ

今を生きるだけ
昨日話した人は本当そんな人
そして形作りたいという欲求をもったり
全部一つでいいという愛に気づいたり
物事に理由をつけてるのは全部自分で
それはただ
みんな自分の好きな音にも出来るし
人の言う音にも出来る
そしていつも
どんな音の人達と居たいかも
全部自分で選択出来る
そんなことを永遠と
未来の話よりも
過去の話よりも
"今"この瞬間を楽しむ
この人達と居るのが楽しい
って始終興奮で写真すら撮ってない
写真は無農薬玄米で作られた玄米酢
なにを食べるかも
自分で決められる
#今を生きる#無農薬玄米酢#心と身体が喜ぶ食べ物

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください