"相手の気持ちが解る"からといって、全部受け止めて自分を我慢しない

"相手の気持ちが解る"からといって、全部受け止めて自分を我慢しない
"相手の気持ちがなんとなく解る"から
"あの人が辛そうだから"
って我慢しちゃうことってないかし?
私は結構あって
相手が傷つかないように
細心の注意を払って
払って払って
"なんで私ばっかし!"
なんてねw
今日あった人と話をして思ったのは
"もう大人なんだから"
とか
"空気を読む"
とか
別にしてもいいと思う
でも私はさ
"空気を読んで自分の空気がなくなる"
くらいなら
"happyでいたい私"
時に子供のように
時に鬼のように
怒ったり
悲しんだりしたって
いんじゃないかと思う
だから
"相手が怒る気持ち"
も解るし
だから
"悲しい気持ち"
も解ると思うんだ
"我慢"
"美徳" 
と思ってた私は苦しさばっかりだったけど
"happyが美徳"な私は
"今"
"最高にhappy"
ただそれだけ
大好きなオムライスに緑黄食野菜と甘鯛
ナスうめかったー♡
happyだね♪
#happy#happyが美徳

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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