"自分なら絶対しない"と思うことをやってみる

"自分なら絶対しない"と思うことをやってみる
"自分なら絶対しない"
って
どんなことが思い浮かぶかしら?
例えば
"自分が軽蔑するだれか"の行動だったりするのかもしんない
私の場合は
"私だったら"のルールがすごい多かった
そのルールは
多分昔
"誰かに課せられた"ルールなんだったりするけど
失敗の多い私は
そのルールの数が恐ろしい程あって
狭い狭い
"しろいわ"
っていうちっちゃな器の中で
あーでもない
こーでもない
って叫んでて
そのルールから一歩でも外れる人は
"あの人全然解ってない"
なんて
なんとも身勝手な裁判を繰り広げていたもので
でもその裁判から解放されるには
私の場合は
裁いてる相手を認めることより
裁いてる相手を赦すことより
裁いてる自分を
"赦してあげる"
このことが何よりも大事だった
人を裁く最低な自分を
赦して
赦して
赦し続けたら
"最低"と思うその人の行動が
"それ面白いね"
と思うようになった
やってみたら
"これめちゃ面白い"
こともあれば
"なるほど〜"
ってこともある
そうして今まで"しろいわ"という小さな器の中で騒いでた私は
"わ"
を壊してみて
殻の外に出て
無限の世界を体験して
圧倒されて
萎縮してみたり
心躍らせながら
時にまた小さな器の中に駆け込んでみることもあるけど
目がさめると
無限の宇宙の可能性に心がワクワク
はち切れそうなくらい
心踊るのかもしれない
1人なら絶対に頼まないパンケーキ
昨日このパンケーキを目の前にして
"いやこれ1人で無理でしょー!"
と言いつつ
口にいれたら
"いや1人でいけるでしょ"
自分の想像力をはるかに超える美味しさだったり、あっさりだったりして
だから
食べてみなきゃわかんないし
話してみなきゃわかんないし
怒ってみなきゃわかんないし
やってみないとわかんない
"自分なら絶対しない"と思うことを
どんどんやってみよ
今なんだかモヤモヤしてるなら
なんだか物足りないなら
楽しいことやわくわくすることに
そしてどんどん
飛び出ていこ
#自分なら絶対しないことをやる#とびだす#価値観を壊す#happy
出て来た時
"むーりーw"
と思い、声に出したほど大きなパンケーキでござんした
驚くことなかれ
2皿目である
上からみたらこんな感じ
写真で見た時もこんな感じで
だれもが"いけんじゃない?"ってな感じで余裕げでしたw
みて
しろいわに相応しい

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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