結果を変えるには
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今の現状が満足していないなら
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今の現状がつらいと思うほどしんどいなら
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何かを今のルーティンから変える必要がある
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例えば
私の場合は
正しさだったり
こうせねば
のルールだったり
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成功論だったり
努力だったり
忍耐だったり
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いい女でいるために
自分が課した
よくわからないルールだったり
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楽しむ事よりも結果を追求することだったりして
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で
今ので満足してる？
っていうと満足してないわけじゃない…
けど…
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"けど"
があるなら現状を変えてみて
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"けど"もなく
"現状に文句もなくちょーhappyなら"
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そのまま行ったらいいよね
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波にのるように
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緩やかだったり
激流だったり
時に大海に出たり
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自分の感情を殺さず
あがらわず
悲しみも
喜びも
怒りも
愛も
心ゆくまま感じる
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今日のpark瞑想はそんな感じ
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今日も愛する人にhappyと愛を
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