後からそう思ったなら

後からそう思ったなら
次からそうしてみたらいいよね
"そう簡単にできない"
変えられ無い理由を羅列したり
実はそんなに"そうしなくてもいい"
って思う
そんなことを言ったりするかもしれないし
私もそんなことを言い続けてきたし
今だって
"ああすれば良かったかな"
そんなことも沢山あるけど
やっぱりさ
自分を殺して生きるよりも
"自分はこう思ってるんだ"
そう伝えたらいいよね
伝えたところで
全部が全部返事が返ってこないし
私なんて
無視されることはザラだしw
自分が友達だと思ってたひとや
好きだと思ってた人から
えー!??
って仕打ちなんてよくあったけど
大事なのは
たかだかその事象だけで
自分は"そういう存在なんだ"と
思い込まないこと
自分へ"そうされて仕方ない存在なのだ"と
思い込まないこと
勝手に神さまのせいにして
"神さまが私に与えた天命なのだ"
思い込まないこと
勝手に思い込み
勝手に傷つき
勝手に自己犠牲し
勝手に天命なのだと宿命を背負って
"神さまは何故私に辛い試練ばかり与えるの?"
悲劇のヒロインを演じないこと
人生はいつだって
自分が思ったようになる
ただ現実なってないのは
"思ったようにならない"
時点でただ外側を理由に諦めてるだけ
自分の小さな世界の中で決めつけず
もっともっと
沢山の可能性を見たほうが
"幸せだなぁ"
と最近よく思う
"出来ない"
と思うのも自分
"じゃあ次はどうしようか?"
と思うのも自分
どっちの自分が幸せなんだろう?

#女性完全支援型コミュニティ#わの場#瞑想#zen#企業瞑想

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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