嫌われる勇気

嫌われる勇気
我慢することがあまりないようにみえるけど
小さなことの積み重ねを我慢していると色々な歯車が狂ってくる
多分それが今の不調の原因
断らざるを得ない体調になり
初めて心に
"だーから。言ったでしょ"
言ってる声が聞こえて
身体に
"ごめんね"
そんな風に謝って
色んなことを
"ちゃんと丁寧に謝って、やめていこう"
"本当にやりたいことだけにしていこう"
そんな風に
風に吹かれる可愛いれみこを見ながら
"大事なものを大切にする勇気"
"自分を守ってあげることから始まる"
なんて思うのである
自分の"イヤ"に敏感になろう
自分を"最大限に甘やかそう"
そしたら人のわがままが
"愛おしくなる"
それが私の
"嫌われる勇気"の理由かもしんない
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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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