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小さい頃の寝起きのスッキリした感じ

小さい頃の寝起きのスッキリした感じ
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瞑想が1人じゃうまくできてるかよくわからない
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そう言われて1DAY瞑想を申し込まれたクライアント様
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最初の瞑想から心地良さそう〜に瞑想に入っていかれました^ - ^
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久しく感じてなかった"子供の頃の寝起きの感覚"
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想像するだけで幸せになります^ - ^
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エレンちゃんも大分ドッグランだと楽しそうです

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リードをつけると萎縮しちゃって身体を小さくしちゃうから近所の散歩はいけないけど、リードがないと最初は固まってるけど、元気になる
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みんな思い出していいよね
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小さい頃の幸せの記憶を
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心の中にある至福だって感じるその体感を
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その気持ちをずっと持ってていいし、ずっと感じて幸せの選択をしていい
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令和って素敵な年ですね^ - ^
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瞑想（Dhyana）〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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＃自己愛＃セルフエンライトメントテクニック＃瞑想＃セルフフード＃人材育成

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