誕生日という素敵なプレゼント

明日、8月29日はわたしという何万分の1の確率を経て、42年前の明日
わたしの両親を選び、
この身体と、
この器での人生を送るために母のお腹から誕生した

とてもとても大切で
とてもとても有り難い
そしてよく生きてきた
そんな自分を褒めてあげたい

最良の日です

2日前に
ダンス仲間がプレゼントをくれました

プレゼントを贈ることはあっても
もう随分と
だれかと祝う事も
祝ってもらうこともなく

毎年誕生日はどこかわたしの中で引き出しにしまいたい
そんなような感じでした

だからでしょうかね
過剰に人の誕生日はお祝いしてあげたくて
サプライズプランを色々考えたりするのは

自分の誕生日にして欲しかったことを
他人の誕生日で体験しているかんじです

そんなに寂しい
って思ってたわけではなかったのですが

書いてたら
寂しかったんだな

って気づきましたw

だからダンス仲間がプレゼントをくれたのがなんだか恥ずかしいけどめっちゃ嬉しくて

しかもですね

2人の子がお祝いしてくれたんですが、そのうちの1人がいつもわたしが出来ていないところのダンスを教えてくれる人で

これからもダンス上手くなりたいから強化合宿お願いします!
って言ったら、
"絶対うまくさせるよ!"
"みんなを驚かせよう!"

って

そんなふうに言ってもらえることって
なかったような

でも、"そう言ってもらいたかった"

そんな自分がいた事も知れて

思わず朝から大泣きしてましたw

誕生日って

母親から
この世に誕生する最初のプレゼントで
毎年ある誕生日は
誰かと幸せを分かち合う素敵な日なんだなぁ

そんなことを
頂いたプレゼントを見ながら心癒されるのである

お祝いしてくださった方
感謝の気持ちをくださった方

心からありがとうございます

今日という日、明日という日に
この世に存在する全ての存在が
愛と幸せで満ち溢れています良うに

カムラガラ タマチハエマセ イヤサカマシマセ



瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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