本当の自分を出すのが怖かった 皆離れて行くと思ったから

【本当の自分を出すのが怖かった 皆離れて行くと思ったから】
いつも
周りに気を使い
いつも
笑顔で
そうして本当の自分がずっとなんだかわからなくなってた
一歩前に出ると叩かれ
周囲にも応援もされない
反応もない
そうしてまた
"ああ私がやっていることは違うんだな"
そうやってやっているそのものも否定して生きて来た
自分の好きな友達にも嫌われたくなくて
自分の好きな人にも嫌われたくなくて
枠の中に収まろう、角が見えない様に
"本当に心を赦せる人はいる?"
そう初めて問われたときに
私には
恥ずかしながら
うちの犬しか私を無償で愛し、無償で支え、いつも哀しみで溢れてる時、消え去りたい時、"此処にいるよ"
そういって生きることを諦めさせない存在は彼女しか居なかった
恥ずかしながら
心底心を赦せる人は居なかった
結局信用して心のうちを話しても心底聞いてくれる人は
目的があってコントロールしたい人や、関係が目当てだったりして
話をしても友達は離れていく
話して離れていくなら嫌われないように、なるべく今の枠から外れないように生きて来た
本音を語らず生きてきた
そうやってまた息苦しい中に自分の身を置いた
でもやっと気づけた
近くに居なくても
いつも自分のことを見てくれてる人がいる
離れて居ても皆が各々頑張って
"自分の幸せ"を追求している
私の幸せの追求の本当に第一歩は
"枠から出てもいい"
そう自分に言ってあげることだった
好きな友達も好きな人も
誰の評価も気にせずに
自分のありのままで生きることだった
自由に生きているように見えるかも知れない
でもずっと人の目を気にして生きてた
でも私が変わろうとも
私が自分らしく生きても
"全然大丈夫"
そういってくれる"存在"がいる事を沢山教えてくれた
もちろん離れていく人も沢山いる
それでいいよね
本来の自分とは合わなかっただけだから
型にはまれない
それでいんだ
そうやって動き初めてから本当にいろんなことが変わってきた
そうやって私達は生きる道を見つけ、追求する為に生まれてきたんだなぁって思う
大丈夫
そのまま前へ
それが間違ったっていい
間違いなんかないんだから
違いなだけ
だから気にせずにやりたい事を追求する
はぁ〜
すっきり♪
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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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