好きなことをやり続ける
やり続けること
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うちは体操一家で、両親は器械体操の先生をして居て、兄はめちゃくちゃ期待されてたし、姉はちょー運動神経が良くて何でもすぐ出来たからすぐ飽きたw
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私といえば、兄と姉が出来るもんだから簡単に出来そうに見えて1人でブリッジ突然やって頭から落ちたりw
家族の中ではNo.1の運動音痴だったw
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でもすごいのは誰よりも出来てるイメージだけは早かったw
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母に
"貴女は人の何十倍も練習しないと出来ないんだから、頑張りなさい”
と言われて育ったから、最初から出来ないのは当たり前でしょ
って思ってた
でも出来るイメージはバッチリあったからw人の何倍も練習することは全く苦じゃなかった
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なんべんもなんべんも
自分の筋肉に馴染むまで
自分の舌に馴染むまで
自分の肌に馴染むまで
多分人から見たらしつこいくらいやる
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それは仕事もスポーツも営業も瞑想も全部そう
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出来るまでやり続ける
自分がお腹いっぱいになるまで
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多分
瞑想はいくらやってもやっても常に進化するから飽きないんだなぁ
そう思うから毎日瞑想の時間が楽しみで仕方ない
瞑想をどう伝えたらわかりやすいか、毎日そのことしか考えてない
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それが私の至福なんだなぁ
その追求がたまらなく幸せ
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姪っ子が何回も何回もくるくる側するのを見てそんな自分の至福について考える今日この頃である
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瞑想はちゃんとした方法
ちゃんとしたやり方
ちゃんとした理解かあればだれでも
明日からでも出来ます。
是非興味ある方は出張も致しますので是非下記からご連絡ください♡
本当に皆がこの瞑想法を知って毎日やってくれたら嬉しい
そう心から願う心地いい朝でした♡
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