瞑想をしていてふと思うこと
"瞑想をしていてふと思うこと"
＊
人は誰しもが自分のルールや正しさを持って生きていて
＊
だから人が自分が思うことと違うことをしたり
自分がしたくても出来ないこと
自分が正しいと思うことと違うことをすると
?
と否定する人がいる
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自分が尊敬する人から受け入れられないと
＊
世の中の全員から見捨てられた気になるw
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瞑想する迄私はそうだった
ずっとずっとね
で、
そんな風に人を批判する自分さえも消し去りたい位大嫌いだった
＊
でも消し去りたいけど存在しちゃうから
何とかして変わりたかった
＊
瞑想をして
最初の頃は、如実に変化していくのが面白かった
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愛に溢れていたり
色んなことがうまく進む様になったり
＊
で、ある時から物事がうまくいかなくなってきた時に
"瞑想って…最高やな"
って思った
＊
と、言うのも
ずーっといい事続きで、その後にうまくいかない出来事が続いた時、
今までの私ならまた愕然と
"ああ、だから私認めてもらえない"
"やっぱり存在なんてするべきじゃない"
＊
なんて完全なネガティヴ思考に陥ってたけど、
瞑想だけは習慣でちゃんと続けてて
＊
その時感じた感覚は
"何？この感じ？？''
"ああ、そっか。違うんだから仕方ないよね。"
"なるほどね。私はまだまだ依存してたんだな"
"どうすれば良かったかな"
と
悲しみや怒りとかじゃなくて
いや、少し、いやその時は結構あったかもしんないけど
でも
"あった"
で、
"あった後にどうするか？"
＊
って変わってて
多分
今回も
そんなことが少しあって
でもずっとそこに縛られない
ずっとそこに執着しない
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そうやって変われた
それは私にとって自分がほしかった宝物を見つけたみたいに
ほっくりと
嬉しかった
＊
だから私は瞑想を伝えていくし、
ずっと活動を続けていく
その為に何を成すべきかを考え行動し続ける
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人より生き方がへたっぴ
尊敬する人の思いのままに行動できない自分は
失敗ばかりで
なんて気の利かない人間なんだと思う
それでも
だからこそ
こんなに人間としてポンコツでも
想いと継続してやり続けることで
家も買えるし
事業を興すこともできたし
瞑想を伝えることもできるし
いつだって愛に溢れることもできる
そしてもっと瞑想を伝えていくために日々鍛錬している
＊
私がずっと苦しんできた執着を
同じ様に何かに捕らわれてる人に瞑想を伝えていく事で
役に立てたらこんなに幸せなことはないと思う
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でもここは本当にごく一部の話
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もっと私達の心は精妙で
もっと私達が尊い存在で
だからこそ瞑想が何故必要なのか
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そんな事を瞑想講座で伝え、日々粛々と
みんながやってたら最高やな♡
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なんてことを今日も考えながら粛々と筋トレと瞑想をするのであった♡
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