瞑想を毎日続けて欲しいわけ
"瞑想を毎日続けて欲しいわけ"
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私達は
この世に生を受けて生まれて
生きて
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今までに沢山の
喜びや
哀しみや
愛することや
愛されることや
幸せを感じることも
不幸を感じることも
どきどきしたり
不安に駆られたり
笑いあったり
泣いたり
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沢山の感情を感じて生きていて
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私達はその中でいつも幸せで在りたいと思い
幸せを求め生きているけど
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快楽と
至福の違いに惑わされ
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快楽を得た先の
どこか少し虚しさを感じたりして
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自分の本当にしたいことに蓋をして生きていたりする
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瞑想を続けて欲しいわけは
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今までの感情があったからこそ
こうやって瞑想に興味をもち
やりたいと思いきてくれた人達に
そこに本人達のなんらかの意図と意味があり、参加してもらったからこそ
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続けることで
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本当は自分が何をしたいのか？
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そこに誰にも邪魔されることなく
自分の内側に還り
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誰からか与えられた"したいこと"
ではなく
自分だけの"したいこと"に気づき、進んでもらえたら
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瞑想を伝えていてこの上なく幸せです(*´꒳`*)
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"頭では解ってる"
でも
"出来ない"
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私達の感情は
思考でコントロールするのではなく
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コントロールする前のもっと深い
根本の部分を磨くことが必要で
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だからこそ瞑想を続けて欲しいな
って思います
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御宿→北の丸→御宿→北の丸
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皆んな心地よく仮眠中♪
仮眠から起きない…w
からの野いちご撮影♪
今日もglitchcoffeeはうまかっちゃん(*´꒳`*)
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