"ニュートラルな状態でいられる時間が長くなった"
"ニュートラルな状態でいられる時間が長くなった"
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沖縄の瞑想会から10日過ぎて頂いた言葉
どれだけの人が外側の声に惑わされず"自分"の声に従えているだろう
"ニュートラル"
シンプルだけどすごく大事だなぁって思いました。
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朝晩時間をかけて丁寧に行い、もちろんアーサナができない日もあるけど、アーサナをやってる時とやれない時の瞑想の違いははっきりしているようで、無理はしないけどなるべくアーサナをちゃんといれて行なっているとのこと。
彼女と一緒に参加してくれた方で2人でやる時と1人でやるのだと1人の方が長く感じる。と
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講座でみんなでやることの良さはここが大きいなぁと思う
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集団で行うと場も良くなりそれだけ瞑想がしやすい環境が整う
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瞑想は自分が1番フィットする環境作りが大事
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北の丸公園は皇居が近く場のエネルギーはすごくいい
武道館もすぐ近くでそこから感じるパワフルなエネルギーも心地よい
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今週末もまた新たなる出会いで毎回ドキドキする
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週末
布団にくるまってダラダラ午前中を過ごしてしまうなら
少し早起きしてみんなで北の丸公園で瞑想して場をあげるのもおすすめ♪
だって自分も心地よくて
皇居の場もあげられたら
それだけで1日いいことした気分だよね♪
北の丸公園park瞑想と房総のbeach瞑想の申込は下記から^ - ^
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【北の丸公園】
6月10日(土)
6月11日(日)
6月24日(土)
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【リトリート】Beach瞑想inBOSO
6月25日(日)
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丸の北公園と木更津で瞑想講座開催♡
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東京で瞑想講座を行います。
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瞑想を継続して続けたい方お待ちしております^ - ^
6月10日土曜日13時半〜18時まで
竹橋周辺で行います。
申込は下記から問い合わせでご連絡下さい。
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沖縄講座はまた9月頃に改めて行わせて頂きます
9月のご希望日がありましたら、先にご連絡頂けると幸いです
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9月の沖縄講座の希望は下記のフォームから希望日をお問い合わせで入力して下さい。↓
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