●サントーシャ（Santosha）／満足、知足
●サントーシャ（Santosha）／満足、知足
＊今あるものに、常に満足すること
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自分の周りにあるもの
（環境、今置かれている状況、人間関係、自分の能力、健康、物質的なものすべて）
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yogaの基本的な思想の一つは因果律
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今置かれている状況は先に何か原因があり、ここに理由があって必然であると考える
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なので、あるがままそれ自体で、すでに完璧で
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今、どんなに苦しく思える状況でさえも
成長のためのステップアップの機会かもしれず、今そこに何かしらの判断を加えることは無意味
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私達は身の回りのものごとは当たり前だと思い感謝を忘れ、無くしてみて初めてそれが、かけがえのないものだったことに気が付く
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健康も愛する人の存在も同様に
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人の欲望は尽きることがなく、外の状況や変化してしまう諸々のことに幸福を求める限り、真の幸福は見つからない。
自分自身で、今あることに感謝をし満足することが真の幸福への近道
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Photo by 菊村 夏水
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北の丸公園park瞑想と房総のbeach瞑想の申込は下記から^ - ^
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【北の丸公園】
6月24日(土)
6月25日(日)
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7月1日に静岡でpark瞑想します♪
よかったら皆んなでワイワイ瞑想しましょう〜♪
7月8日は大阪でpark瞑想しまーす♪
是非、楽しい時間を過ごしましょう♪
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【リトリート】
Beach瞑想inBOSO
(日)
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東京で瞑想講座を行います。
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土曜日13時半〜18時まで
竹橋周辺で行います。
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沖縄講座はまた9月頃に改めて行わせて頂きます
9月のご希望日がありましたら、先にご連絡頂けると幸いです
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