ONEからRUNへ♡

ONE「一つになる」ということ【著書：加藤秀視】を読んで動き出してから♡

今日は児童養護施設の子のお勉強のお手伝いに行ってそのあと久々のRUN70min♡

RUNをしたのは久々に運動したい、走りたいって衝動のもと走ったのだけど、

心の中のもやもやがあっていてもたってもの居られなくなった。

私だけかもしんないけど、自分を深く愛せるようになって、愛が溢れるようになってから

私のように自分を愛することが出来ない人が自分を愛せるようになるために、私は全力で寄り添って行こうと決めたし、仲間を最大限応援しようと思い動いてた。

大好きな人にも同じように。

自己愛から人を愛するようになったら、なぜか今度は自分を愛する力が弱まってきて、結論昨日は混乱状態になり苦しくて苦しくて寂しくて枯渇して耐えられなかった。

だから今日は自分のために７０分ほど走り、繰り返し繰り返し考えながら今まで走ったことのない道をどんどん突き進んでいった。

３０分ほどで道に迷った(笑)

そうすると焦りだした。同じ道を戻ろうと思ったけど、突き進んでみた。

そうやって焦っていくうちになんだか悩んでることがちっぽけに思えたし、自分は人を愛することに執着していたことがわかった。だから苦しかった。

それを自分の中で受け入れてあげた時に胸が込み上げるほど熱くなり、思わず自分の胸に手を当てた。うれしくて涙が止まらなかった。

ああ、私無理してないつもりで無理してたんだな。

人を好きになって、相手から答えが出ないことに不安を覚え依存してたんだなと思った。

愛する自分の胸が熱くなり、そんな自分を抱きしめたくなり、幸せでいっぱいになった。

そしてなぜか無事に家に帰ることができ(笑)、一息ついたら大好きな人からメッセージがきた♡

自分を愛して幸せになるって、本当に幸せ♡

私の場合は、最初に自分を愛することの充足感がすさまじく、変化がすごかったため、自分を愛する力弱まっていたことに不安と、もう一度あの感じに戻る方法がわからなかった。

でもわかったのは、心がピュアならいつでも自分をまた深く愛せるってこと。

人を愛するのは好き♡だけど自分を愛していることが大前提♡

私が笑顔で幸せであることが大前提♡

そうすれば、大好きな人にとびきりの笑顔をむける♡

心得～。迷った時は加藤秀視さんの動画を聞きながら走り続けること♡

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