＂自分を大切にする” その意味が少しずつ解ってきた
＂自分を大切にする”
その意味が少しずつ解ってきた
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瞑想２DAY講座を受講して1か月経ったクライアントさんから
うれしいご報告♪
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最初はだれだってうまくいかなかったり、解らなかったりすると思うんだ
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私なんて自慢じゃないけど３●何年も
自分を愛する感覚も、
自分を大切にする意味も解んなかったわけで
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だって幼少のころはスキップひとつするのすら人より時間がかかった。
体操一家の中で一人だけ運動音痴で逆上がりすらなかなかできなくて
日が暮れるまで鉄棒で練習してた覚えがある
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だからなんだったって話だけど
だから言いたいのは
やったことない、できないことはすぐにできなくたって大丈夫ってこと
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でも
一緒に瞑想を続けて
話を聞いて、どの人にも言えるのは
みんなちゃんと続けてるとちゃんと少しずつ解ってくるから
ちゃんと変わってるから
本人は微細な変化に気づかないかもしれないけど
自分を大切にしだしたり
自分の時間を大切にしだしたり
部屋をきれいにしだしたり
痩せたり
肌がきれいになったり
可愛くなったり
みんなちゃんとよくなっていってるから
ただ変化が本人には解りづらいのかもしれない
でもちゃんと変化してるから
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だから信頼して
信頼するのは自分のことを
自分のことを信頼できなければ内側の自分のなかに居る神様を
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ちゃんと居るから
ちゃんとよくなるから
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丁寧に自分を愛する瞑想の時間を取ったらいいって思うんだ
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なんだか幸せなメッセ頂いて
昨日からホクホク幸せ
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幸せって
沢山転がってるね
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そう思って生きるよりも
誰かがいる
そう解るだけで強くなれたりするもので
そんな気持ちになれる
なんだかこころがあったかくなると幸せな感想を頂いてます(*^ω^*)
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