"プライベート瞑想"
"プライベート瞑想"
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瞑想を一緒にやって
過ごしてる時間が
私は死ぬほど幸せだなぁと思う
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みんなそれぞれの人生を生きてきて
楽しいことももちろんあったけど
哀しい出来事の傷は本当に100人居たら100通りの哀しさがあって
それは一回や二回のコンサルで変わるなら
最初から1人でも変われる人なんだと思う
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私が瞑想の好きなところは
高いセミナー代をなんぼも払って根本が何も変わらなかった自分が変われた１つの方法は
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瞑想をし続けて
自分の内側に入る
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そして
色んな向き合い方をしてみる
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そうやって忙しいから
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と蔑ろにしてきた自分の心に
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１つずつ丁寧に愛し
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１つずつ丁寧に向き合ってきたから
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来た人が本来持っている輝きを思い出せるような
ここに居ると笑えるなぁ
ここに居ると幸せだなぁ
ここに居ると落ち着くなぁ
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って
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そんな場所になる
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そういつも感じながら
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今日も幸せなchez blancで瞑想をするのである
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1人で生きてる
そう思って生きるよりも
誰かがいる
そう解るだけで強くなれたりするもので
そんな気持ちになれる
なんだかこころがあったかくなると幸せな感想を頂いてます(*^ω^*)
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