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愛おしい

"愛おしい"
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昨日から変わったのは
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心
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ただそれだけなんだけど
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穏やかで
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幸せで
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仮に好きな人になんて思われてても
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私は今の自分が
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愛おしくて
心にほくほくって
そんな幸せを感じながらいきてる
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そうすると
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なんでか
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少しずつ変わっていくだよね
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器が小さくて
頑固で
不器用で
泣上戸で
決して饒舌とは言いがたくて
いのししみたいに猪突猛進で
好きすぎると周りが見えなくなる
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そんな自分が
ほくっと
愛おしい
＊
愛おしい自分を愛おしく扱う
＊
それがこんなに幸せなことなんて
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また今までとはちょっと違う感覚
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瞑想（Dhyana）〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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＃自己愛＃セルフエンライトメントテクニック＃瞑想＃セルフフード＃人材育成

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