自分のための時間と誰かと一緒に居る時間の大切さ

自分のための時間と誰かと一緒に居る時間の大切さ
なんだか昨日は母と一緒に居たかったんですよね
朝の瞑想クラスが終わって
その時にふと父の墓参りに行きたいなぁ
って
で、来週18日が月命日だから母に来週どう?
って聞いたら
"ちょうど行きたかった"と
今日はなんだか家中の掃除をしたくて
朝から大掃除で
夕方なんだかまた母とご飯が食べたくて
食べに行ったら
夜中に鼻血を出したらしく
なんだかどうにも出来ないけど
今日来れて良かったなって
家に帰ったら涙が止まらなくて
どうにもならないこともある
でも今
この瞬間を好きな人と過ごしたい
そう選択して
そうすることを選んで良かったと思うのです
明日生きてるかわからないなら
自分のしたい
選択をさせてあげたい
そう思うと
私は本当に幸せに生きてるなぁと
感謝でなりません

#瞑想#木更津瞑想

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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