解ってもらえないんじゃなくて

解ってもらえないんじゃなくて
自分も
その人の真意を解ろうとしたのか?
それは"解ってくれない"
"壁"なんじゃなくて
自分が作った壁なのかもしんない
物事を"点"で見ず
"一旦"
深呼吸して瞑想してみよう
迷走しちゃうかもしんないけど
一旦、してみよう
物事は思ったよりも深刻じゃないかもしんない
話してみて
点ではなく
艶やかな
この飴玉のように
立体的で
普遍的で
本当は美しかったことに"気づく"のかもしんない

#解ってもらえないんじゃない#一旦深呼吸をしよう#瞑想して迷走しよう#点ではなく美しい飴玉だということにきづこう#瞑想#zen#yoga#点ではなく飴玉に

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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