自分のfit(心地いい場所)を見つけるには
自分のfit(心地いい場所)を見つけるには
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何度も自分のお尻を座布団に置いてみて
この角度がお尻にフィットするなぁ
とか
これよりももうちょい柔らかいクッションが好きだなぁ
とか
今日は座布団要らないなぁ
とか
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それを解るのは
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他人のやり方や
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他人の方法論じゃなくて
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自分のお尻なんだなぁって思う
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だからこそ
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色んな方法論を試したり
色んなやり方を試してみて
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私のお尻に近いかしら？？
でもちょっとお尻のハマるポイント違うのよね？
こんな感じかしら？
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って
外観にこだわってみたり
他人のやり方が正義だと思ったり
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そうやって
色んなことを経験して
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自分のお尻のfit(心地いい場所)を見つけていくのだと思う
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そのために色んな手順や
やり方を知って
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自分のお尻になっていくんだなぁ
と
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毎日使ってる瞑想の時のクッションに座り
そんなことを思うのである
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お尻じゃなくても
好きなことも
やりたいことも
好きな人も
愛する人も
好きな自分も
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何度もfitを確認していくのだと思う
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