"愛を込める" って

"愛を込める"
って
昔はよくしてた
正確には去年までかな
でもなんだかさ
自分がすごい辛くて辛くて
なんでかって
込めた分受け取ってもらえてない
込めてるのに
全然役に立ってない
とか
そんなちっぽけな自分が辛くて
辛くて辛くて
今年から
"自分がどんな時も最優先にhappyになる"
って決めてから
なんだか"愛を込める"必要がなくなって
じゃあどうなったか
って言うと
イメージだけど
"愛を放つ"
って感じなのかもしんない
誰にも押し付けなくていいって
めちゃhappyで
めちゃ"愛"なんだと思う
愛を拾いたい人は
ほろほろと溢れ出て
こぼれ落ちているその愛に
満たされたら
その人もまた
ほろほろと溢れ出て
愛をこぼれ落としながら
幸せをみんなに循環して行くんじゃないかと
そんなことを思うのです
てへぺろ
#愛を放つ#瞑想#女性完全支援型コミュニティ#yoga#zen

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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