素直に生きる

素直に生きる
素直に生きる
って
そんなに難しいかなぁ
って昔なら思ってたけど
素直に生きられず
言葉にも出来ず
声も出なくなり
人に会うことさえも困難になり
やっと人と話せるようになって
素直に生きることの苦しみを理解できた
自分の闇があるから今があるなんて言ったら
闇がない人はダメなのか?
と思うけど
闇がなくてもいい
ただ
"素直に生きるのが怖かったんだな"
そのことを理解してあげるだけで
充分なんじゃないかと思う
嘘をつく人を責めることは簡単だけど
"嘘しかつけない"状態なんだな
それだけ理解してあげるだけで充分なんじゃないかと思う
そんとき私は
"素直に生きること"が
"すげー幸せ"だって
改めて思えたのかも知んない

#女性完全支援型コミュニティ#わのば#素直に生きる#瞑想#yoga#zen

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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