繰り返すこと

繰り返すこと
今日も陶芸
お皿の底のがだい作り
もう何度自分の下手さにくじけそうになったか
でも瞑想と一緒で
やり続けること
上手い人のそばにいて、それを良く見て型をイメージしていくこと
それが上手くなる方法の一つ
先ずは"作りたい型"をイメージする
その形を良く見る
そのイメージに擦り合わせていく
何度も繰り返す
ただただ
それを日を開けず
繰り返し
繰り返す
先生のお話を聞いて
上手くなる秘訣って
ただただ
それだけなんだと思う
瞑想と一緒
やり続けること
心と一緒
今ここの自分で居続けること
深い陶芸である
#女性完全支援型コミュニティ #わのば#瞑想#企業瞑想 #yoga#zen

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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