女性と男性が組み合わさった時の幸せフォルモンの出し方

女性と男性が組み合わさった時
の幸せフォルモンの出し方
私の大好きな女性がこんな話をしてくれた
そもそも女性と男性は頭の構造が
火星に住んでるのが女性とすると
土星に住んでるのが男性
ってくらい
全く違う
で、そんなことはみんな知ってはいるけど
相手に理解してもらいたくて
相手を理解したくて
理解出来る自分の中にいて欲しくて
なんだかちょっと間違えて
食い違っちゃったりする
そもそも古代より男性は外で狩を行い
家に帰りもう一度同じ場に出た時にいかに効率よく狩を行うかをゆっくり考える時間が必要で
女性はただただ
中身のないたわいもない話を
解決しない話題をさもすごい問題が起きてるかのように延々と
次から次へと話題はとって変わりながらわいわい話すだけで
すごい違いはあるけども
その時間があるだけで
この現代社会で戦ってきた能を一旦鎮静化し、心を緩やかにできる
じゃあ
夫婦違うのにどうするか?
って言ったら
まず一旦居間に集まる
で、女性は今日起こった出来事を8分間とにかく話す
男性はそれを解決してあげようと思わず
ただただきいてあげる
相づちを打ってあげる
で、
8分経ったら
今度は2分間
女性は男性に
聴いてくれたお礼や
いつも感じている感謝や感情を丁寧に伝えていく
そしたら
解散
w
そうすると、女性はエンドルフィンという幸せホルモンが増幅され満たされる
男性は執務(聞くという任務)を達成した
という幸せに満たされて幸せホルモンが増幅する
で、ふと思い出した
私の母がキャディをしていた時、父が帰ってくるとずっとずっとずーっと!
笑笑
母は話していた
で、父はずっとずっとそれに一切の否定をせず
100%母を受容していて
2人はとても幸せそうだった
私は高校生の時、なんで父は母に何も言わないのか本当に不思議だった
母が私達子供とケンカして子供が母に酷いことを言うと決まって父は、
"お母さんに向かってなんてこと言うんだ!"
といった
私は小さい頃からずっと愛されていないと思っていたけど
私は小さい頃からずっと愛の溢れた
幸せホルモンいっぱいの環境に居たんだな
って
今更ながら気づいた
ふと思い出して
幸せだなぁ
そんなことを思った
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#夫婦の幸せホルモン#瞑想

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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