魂はいつも自分と共にいたがっている
魂はいつも自分と共にいたがっている
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怒れるときも
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穏やかであるときも
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喜びで溢れているときも
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哀しみに覆われているときも
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魂とともにいるとき
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魂は
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どんな感情とも
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いつもそばに居る
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今日の瞑想はそんなことをふと教えてくれて
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怒れる時も
不満な時も
悲しい時も
私の胸んところで
鼻息荒く、
でも目はキラキラさせながら
"そーよ！みゆきちゃん！よーくわかる！そーよね！"
って言ってるちっちゃくて愛おしいみゆきが居て
そのことを感じたら
ふと
心も
体も
柔らかに緩やかになる
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瞑想プログラムの詳細は下記から
Park瞑想も毎週末行ってます
友達が撮ってくれた奥入瀬を車で走る心地よさ
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#魂はいつもどんな時も共に居たがっている#瞑想#企業瞑想#自分100%受容瞑想
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