顔と心のつながりを勉強して気がついたことをもとに、 顔の脳の関係が気になり勉強中   ドラマ・トップナイフで天海祐希さんが  〝脳はその今の状況や思考をずっと想いがちな傾向があるが 未来

今世界が重くても

そんなふうに思う時って人だからある

ポジティブでうまくいっている人は、思考を変えればいい
って言うけど、
頭ではわかってるけど、変わらない
そうやって何年もぐるぐるしてるとしたら

この言葉、とても心柔らかに
"そうだね"
って思える

今日雨でも、明日晴れたら"ああ、幸せだなぁ"って思えたりする

今人生が曇り空で、現状が変わらないように思えても、
"未来は変わる、自分も変わる"

軽やかに一歩を出せる言葉を教えてくれたお友達、ありがとう

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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