8月29日オンライン瞑想 特別価格
夏の終わりの薫り
日が暮れると当たりは真っ暗で
少し涼しくなった田舎道をてくてく歩いていると、鼻から蒸せ返る程の田んぼの草の香りが入ってくる
はっとして
もう一度鼻から大きく吸ってみる
"ああ、この薫りだ"と
ふと幼き日の夏、おばあちゃんの家の前の辺り一面、田んぼの中をやる事がなくて毎日走っていた事を思い出す
その時に嗅いだ田んぼの薫り
幼かった時の幸せな記憶がその田んぼの香りとともに
その時の幸せな記憶を瞬時に呼び戻してくれる
今この瞬間の美しきものを見つめることの
"今"
の大切さを改めて気づいた時間でした
こんにちは✨
瞑想講師のMIYUKIです
ご覧頂き有難うございます
8月29日オンライン瞑想を特別価格にて実施致します。
オンライン瞑想をいきなし継続ではちょっと…
と思われる方にはおすすめです
ちょっと瞑想を体験してみたいなー✨
と思われる方にも、肩の力を抜いて、自宅でゆるゆるっとした状態で参加できる、幸せこの上ない企画でございます
コースは"ゆるゆるっ瞑想"と"怠けたばでぃをついでにシェイプ瞑想"の2種類ございます
どちらもご自身のお好きなコースにご参加頂ければと思いますし、両方ご参加頂いても大丈夫です✨
(両方参加の場合、二回目が半額で参加できます)
①ゆるゆるっと瞑想
時間:8月29日5時から
1時間半
価格:3,500円
オンライン受講方法:LINE動画でのオンライン受講となります。
入金確認後、公式アカウントのLINEグループに招待致します。
②怠けたばでぃをついでにシェイプ瞑想
時間:8月29日8時から1時間半
価格:5,500円
①②両方受講の方は②が半額となります
オンライン受講方法:LINE動画でのオンライン受講となります。
入金確認後、公式アカウントのLINEグループに招待致します。
用意するもの:
1.ヨガマット もしくは厚手の大判タオル
2.耳栓
※音声だけに集中する為にイヤホンでも構いませんが、電波が悪いと音が反響したり、と切れたりして良く聞こえず、最良の環境でできない為、出来るだけ通信環境のよい状態を整えてください。
※ご心配なかたは事前に通信確認を致しますのでお声かけください。
3.ゆったりした服装
ベルトや下着で締め付けのあるものは、事前に血流を流していく作業をしてから瞑想に入っても、圧迫されているところがあり、最良の状態での瞑想が叶いません。
ご自宅で誰にみられることもございませんので、気を楽にして、締め付けのない優しい素材の衣類を着用して、ご参加ください
4.清潔なブランケット
ブランケットは外界との情報、接触を遮断するのにとても有効です。
瞑想を本格的に実践されているかたの多くは清潔なショールを必ず羽織り、瞑想の度合いに驚き、手放せないものとなっています。
是非お気に入りの一枚を毎日綺麗に使用しながらご利用ください。
お申込は下記公式LINEで友達追加して頂き、お名前とご希望のコースをご連絡下さい♡
それでは皆様のご参加を心よりお待ちしております
通常のオンライン瞑想はこちらからどうぞ
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