♡もち麦甘酒いりスムージー♡

こないだ友達にもち麦甘酒なるもの教えてもらい購入して飲んだらめちゃくちゃ美味しかったので作ってみた♪
沖縄行ったりしてて発酵が進んでしまったのでスムージーに♡
うーまーいー♡
スムージーの後ろにあるのが自家製もち麦甘酒
麹はさいとうさんちの味噌が売ってる麹屋の麹♪
○材料○
自家製もち麦甘酒に作りたてにレモンの輪切りを入れる
りんご
ちんげん菜
※上に載ってるのはくこのみと松の実

#暑くなってきたからスムージー
#もち麦甘酒スムージー
#やっぱり麹はさいとうさんちの味噌の麹
#房総 
#手作り
#瞑想の後のお食事
#自分の体が喜ぶもの

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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