"自分を許す方法"

"自分を許す方法"
って
私が尊敬する人たちは
この言葉に対しての回答をしない
もっと本質の部分
例えば今お肌に出てるにきびちゃんを処理することが"許す"ってことならば
、そこの対処法も知ってるけど、もっと本質の部分
お肌に出てるにきびは氷山の一角でしかないと言うこと
ってことを知った上で
本質をついてくる
大事なのは
"人を許す"
ことではない
大事なのは
自分が"ちっぽけな人間なんだ"
って認めること
くだらないことで怒り
くだらないことで肩肘張って
くだらないことで落ち込んで
くだらないことで涙して
くだらないことで人をジャッジしてしまう
小さな自分だと言うこと
認めて初めて
本当に"無限の可能性を持ってる自分"
に気づく
その為に"向き合う"
とか
色んな言葉を使うけど
問題は結局のところそこではない
やり方はごまんとある
でも結局は自分の現在地に"気づく"
そのために他人がいる
そこに"気づく"
ことなんじゃないかと思う 
そしたら
自分のしっくりしたやり方を試してみたら居んじゃないかな
ってことをね
私がオススメする池田潤君のイケジムで気づいたり、
心屋さんがオススメする本田さんのブログで気づいたりして
沢山の気づきをもらってる
自分が受け取った愛を
ただ周りに広げて
みんなが幸せいっぱいの笑顔になれたら
そんだけで"生きてる"
そう思う

#今空#みんな幸せ#happy#生きる#池田潤#本田晃一

瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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