"気分上々になる前♪"

"気分上々になる前♪"

深〜い深〜いところに浸かってる感じかしらぁ
でもまあ
いつかは霧も晴れるでしょう♪
そう思ってたら
今日の朝
ぺっかーん♪
って晴れた♪
実はここ3週間ほどお腹が風船みたいに膨らんでて
食事がどんどんデトックスになり、現在固形食は食べられず
油も無理でw
食べると腸が痛くて
胸焼けして
食事は葛と麹で作った甘酒と小豆と麹屋さんの味噌のみ
食事が摂れないと少しどんよりしてたけど
まぁデトックスってことか
ってことで
変に焦っても
変に怒っても
変にイライラしても
待ってましたとばかりに重い空気に飲まれるだけだけだから
まぁ
仕方ない
暫し身体労りましょう♪
と言うことで気づいたら今日
ぺっかーん♪
してた♪
まあそんな時もある
今を最愛に生きたら
怖がって終わるよりも
笑顔で時を迎えたほうが
私は幸せだと思うのである
好きな人にも
いつも幸せそうな顔を
覚えてもらえてたら
人の心にも幸せを残せるし
こんな素敵な生き方ないよね♪
そして今日は麹で作った甘酒♪
何かを成し得たいよね
その為に人は渇望したりするものだなと思う
私はいつも幸せの中で自分にとって最愛の選択をしたいなと思う
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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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