"目の前の現実をどうみるか"

"目の前の現実をどうみるか"

スーパームーンさまさまで体調どっしり崩しまくって全ての世界がグレーに見えてたしろちゃんでし
現実は変えられない
でも現実の見方をどう変えるかだけ
でもネガティヴな時ってそうは言っても変えられなかったりする
どっしり
おもーく重ーく笑
だから
一旦
歩みを止めよう
んで
嫌だけどw
嫌だけどww
逆側もあることを思い出す
目の前の人が時間にうるさい
とする
うるさい
って思ってるからだんだん嫌になる
でも
一旦
一旦止まって
"時間にしっかりしていていて頼り甲斐がある"
も在ることを思い出す
でもまた見ると"嫌なひとー"
って思う
そうしてもう一度
時間にきっちりしてる場合の利点やその人の真摯な態度を思い出す
また
"でもやっぱりやだー"
て思う
"でも、やっぱりいいところもあるな"
って
少しずつ
見える世界が変わると
目の前の人を"良い人"
って思って話して
相手も自然に"良い人"になる
現実は全て自分がどう"視えてるか"で大きく変わる
なぁんてことふと書いてみる
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瞑想(Dhyana)〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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