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満足した"ふり"よりも

満足した"ふり"よりも
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叶わなくたって
なんだって
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"好きなんだ"
と
正直に言って生きた方が私は幸せ
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本当は怖いだけで
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"別に恋愛なんて"
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と言って避けてたら
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それはそのまま叶うでしょう
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本当にしたいこと
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それはカッコつけること？
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それとも好きな人の前で
ダサくてもhappyな自分？
＊
私はダサくてもhappyな自分が
ちょー大好きで
ちょーhappyである
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瞑想プログラムの詳細は下記から

"あるがままの自分に気づくChez blanc瞑想講座"

ここに偶然訪れて下さったあなたに、是非知って頂きたいことがありますあなたは今本当に心に秘めた好きなこと本当にしたいことそれだけのために没頭できる時間を一日にどれだけ費やせていますでしょうか？

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現在瞑想活動を続けていく上でとても大事なことを感じました。それは瞑想を続けていく上でのクライアント様のメンタル状態です。・瞑想の効果の中には・・ストレスの軽減・人間関係の良好化・深い休息効果・至福の増

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心と身体が喜ぶローショコラは
身体が喜ぶってこんな感じなんだぁと木更津の生産者様とchezblancの愛がこもった
ほくほく
愛の溢れたケーキです
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心から愛され幸せになる自分の生き方を選ぶ on the BASE

本当に自分の心と身体が喜ぶスウィーツと瞑想ワークSHOPにようこそ♡私達の身体は食べ物と空気中に存在するある微粒子で出来ています。あなたの身体は何を食べエネルギーを感じるのか何を食べ、活力が落ちるのか心と身体のバランスを考えながら、あなたの身体にあってた食べ物と生活を一緒に見つけていきます。幸せと喜びのある人生を歩むために必要なことは？セルフエンライトメントプログラムでは深く掘り下げてお話していきます

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瞑想（Dhyana）〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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＃自己愛＃セルフエンライトメントテクニック＃瞑想＃セルフフード＃人材育成

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