感覚をクリーンに
感覚をクリーンに
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断食2日目です
普段から余り食べないので大したことじゃない
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そんなふうに始めた断食ですが、1日目はとにかく辛かった
辛いことにしか思考がいかないw
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でも夕方から辛くなくなって
朝に感じたのはクリーンな瞑想
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なんというか
色んな地で瞑想してるような
映画を見てるような
そんな感じと
身体のクリーンさを感じた
身体をおもくしてるのはなんなのか
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どんどん感覚と余分なものが落ちていく感覚
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あれが足りない
これが足りない
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そう言って
あれを買ってみて
これを買ってみて
薬を飲んだり
サプリメントを飲んだり
ビタミン注射や
栄養剤を投入したりするけど
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ほんとは
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足りすぎて、大事なものに張りぼてをして、重くなってるだけ
だったりする
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大事なのは外側にはない
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大事なのは自分の中に
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それを突き詰めるのに今断食してみて良かった
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そう思うのです
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感覚をクリーンに
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