大切にしたいこと
大切にしたいこと
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自分の心が何を感じてるのか
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自分の心が何を感じたいのか
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ありのままの自分ってなんだとか
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今までの人生
誰かを幸せにすることだったり
愛することだったりが
自分の使命だと思った
でもいつしかそれがなんだかよくわからない虚しさというか
思い通りにならないことへの悲しみが強くなって
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瞑想をするようになり、逆の人生に興味を持ち始めた
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生きてるうち私は私を沢山幸せにしてあげたいと思う
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私は今何を伝えたいのか
私は今どう生きたいと思っているのか
誰を愛しているのか
心から笑えてるか
何を見
涙するのか
何を感じ
震えるほど感動するのか
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そんなことを中心に動きだしたら
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今までいた友達が居なくなって
新しい出会いと
新しい見方と
新しい景色と
新しい自分に出会えて
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まだ怖くて一歩踏み出す時肩に力が入ることも
恥ずかしさも
それも含めて
ありのままで生きはじめた自分が心から好き
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これからまだまだ
初めての階段を登るとき
スティックの使い方もわからず転んじゃうこともあるかもしんない
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それでも"自分の感情をないことにしない"
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それが今感じることだし
それが幸せである
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瞑想の新しい伝え方を思いつき
心が躍る
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大好きな瞑想を通して
みんなが"ありのままの自分"で生きれたら、地球はハッピーの渦でキラキラ輝くんだろな
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そんなことを四六時中考えてる
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夜になると葉を閉じるかわいいエバーフレッシュ
今日の朝日も愛で溢れてた
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