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土鍋と七輪と炭火と五穀米

土鍋と七輪と炭火と五穀米
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ひさびさにご飯が食べたくて
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五穀米を2晩しっかりつけて
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ゆっくり
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丁寧に
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炭火の加減に任せて炊く
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ふっくら
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甘くて
炭火ならではの味わいを出すご飯が
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炭火炊きの好きなところ
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決められた時間に炊き上がらない
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そんな思い通りにいかないけど
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待っただけ
じっくり美味しくなるのを見守っただけ
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そのぶん美味しくなる
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恋愛と一緒かなぁ
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ほっくりとあまーい
五穀米
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幸せ
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#五穀米#無農薬#七輪#炭火焼

瞑想（Dhyana）〜足るを知る者は富む〜

瞑想講師のみゆきです。 ここでは瞑想の方法や、講座の内容について、瞑想講座をしていく中でのクライアント様から頂いた質問に関する回答や瞑想の体感や変化感想などを書いています このサイトに訪れた方のお役に立てれば、幸せです 皆様がご自宅でより瞑想を楽しんでいただけるよう近く瞑想の手順をまとめた書籍を発行予定です。 詳細はプログラムからご覧ください

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＃自己愛＃セルフエンライトメントテクニック＃瞑想＃セルフフード＃人材育成

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